三伏天怎么應對？多吃清淡食物
來源： 紫牛新聞
2025-08-01 11:56:00
揚子晚報網8月1日訊（通訊員 李玉玲 記者 姜天圣）三伏天已經來臨，為增強社區(qū)居民的健康意識、普及夏季養(yǎng)生知識，鎮(zhèn)江潤州七里甸街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心聯(lián)合一泉社區(qū)舉辦了三伏養(yǎng)生知識講座，活動吸引了眾多居民積極參與。
講座
講座中，中醫(yī)科醫(yī)師葛珈言為居民詳細講解了夏季常見健康問題及應對方法。主講人不僅深入介紹了三伏天的基礎知識和入伏的傳統(tǒng)習俗，還結合夏季特點，為居民提供了科學的飲食建議和養(yǎng)生方案，建議大家多吃清淡易消化的食物，注重食物合理搭配，保證營養(yǎng)均衡。
現(xiàn)場
現(xiàn)場
中心負責人表示，此次講座為社區(qū)居民帶來了專業(yè)的健康知識和實用建議。未來，中心將持續(xù)關注居民健康需求，舉辦更多形式多樣、內容豐富的健康知識講座及相關活動，為居民健康生活保駕護航，助力建設健康和諧的社區(qū)環(huán)境。