10月10日上午,無錫三陽廣場地鐵內(nèi)一場別開生面的音樂鼓圈療愈體驗吸引了眾多市民參與。參與者圍坐成圈,在專業(yè)音樂治療師的引導下,通過非洲鼓、串鈴、雙響筒等樂器的即興演奏,釋放壓力、表達情緒。鼓點節(jié)奏從雜亂到和諧的過程,生動詮釋了情緒調(diào)適與協(xié)同創(chuàng)作的心理療愈魅力。活動現(xiàn)場,無錫市精神衛(wèi)生中心、無錫地鐵資源開發(fā)有限公司聯(lián)名的“心靈浮圈”文創(chuàng)品牌正式發(fā)布,一批市級心理健康知識科普專家聘任同步舉行。
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跨界融合:“心靈浮圈”文創(chuàng)品牌亮相
文創(chuàng)品牌“心靈浮圈”由無錫市精神衛(wèi)生中心、無錫地鐵資源開發(fā)有限公司聯(lián)合打造,主體采用救生圈造型,寓意為心靈提供“浮力”,避免人被負面情緒“淹沒”,傳遞心理救助與守護的功能。救生圈上的手形元素,代表專業(yè)援助與心靈陪伴,傳遞“困境中有人同行”的溫暖。
整體色調(diào)采用柔和的藍綠配色,藍色顯可靠、平靜,助力緩解焦慮,綠色含希望、生機,暗示心靈重獲活力。“心靈浮圈”直接點題,“浮”呼應“浮力”讓心靈擺脫沉重,“圈”暗含互助社群給予歸屬感,整個圖形體現(xiàn)心靈在療愈中舒展。
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專業(yè)賦能:構建心理健康科普專家網(wǎng)絡
當天,還舉行了市級心理健康知識科普專家聘任儀式,市衛(wèi)生健康委副主任陳恩品為專家代表頒發(fā)證書?!拔覀儗幾隹茖W知識的‘傳播者’、消除偏見的‘解讀者’、群眾心靈的‘守護者’、知行合一的‘踐行者’,共同打造一個充滿活力、持續(xù)創(chuàng)新的科普高地……” 市級心理健康知識科普專家代表朱偉表示。
據(jù)悉,前期無錫從全市精神衛(wèi)生醫(yī)療機構中遴選出50名資深心理健康與精神衛(wèi)生專家,組建了覆蓋全市域的市級心理健康知識科普專家網(wǎng)絡。該網(wǎng)絡的建立旨在匯聚專業(yè)力量,提升科普宣傳的權威性和影響力,讓科學、準確、易懂的心理健康知識飛入尋常百姓家,幫助公眾正確認識心理問題,消除誤解與偏見,掌握調(diào)適心態(tài)、應對壓力的方法。
心靈療愈:互動體驗帶來壓力釋放與治愈
活動現(xiàn)場,市民王女士表示:“跟著節(jié)奏敲打時,感覺內(nèi)心的焦慮一點點被敲散了!”現(xiàn)場的專家惠民義診區(qū)前也人頭攢動,一場地鐵里的“心理健康盛宴”正在溫暖上演,市精神衛(wèi)生中心6名專家早早落座,不少市民聞訊趕來。專家們憑借豐富的臨床經(jīng)驗,耐心細致地詢問市民的情況,針對市民的睡眠問題、情緒問題、記憶障礙、學習困難、壓力調(diào)適、中醫(yī)調(diào)理及壓力調(diào)適等一一提供個性化建議。
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據(jù)悉,無錫市精神衛(wèi)生中心率先在省內(nèi)開展市級精神衛(wèi)生優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉社區(qū)行動,目前已覆蓋主城區(qū)25個社區(qū)衛(wèi)生服務中心,讓居民在家門口享受專業(yè)服務。組建專家巡講團深入學校、企業(yè)、機關等,每年舉辦市民心理健康大講堂等惠民活動30余場;依托市心理健康服務指導中心,已為近100所學校提供心理健康服務,累計服務青少年2萬余人次,接聽24小時心理援助熱線26000余個。心理健康服務是一項有溫度、有深度的事業(yè)。
揚子晚報/紫牛新聞記者 季娜娜
校對 盛媛媛