疼到“刻骨銘心”！杭州孕媽經歷了一種比分娩還痛的“骨痛”，到底是個什么??？
來源： 紫牛新聞
2026-01-22 12:33:00
“已經完全不記得生孩子的痛，但記得這個腿疼，一輩子都會記得?！苯眨忻襟w報道杭州一女子懷孕后確診“妊娠期一過性骨髓水腫”，會痛到整個人都在抽搐，經過長達三個月的康復治療，目前已經恢復了90％。這到底是一種什么病，能讓人痛到如此刻“骨”銘心？記者采訪南京醫(yī)科大學附屬逸夫醫(yī)院婦產保健中心主任瞿琳了解到，“妊娠期一過性骨髓水腫”是妊娠期特有的一種自限性疾病，發(fā)病率極低，給孕婦帶來的痛感往往非常劇烈，但是通常不會對女性遠期健康帶來不利影響。
據了解，這位孕媽懷孕后體重從80斤漲到125斤，在孕37周時突發(fā)腿痛，行走愈發(fā)困難，起初大家都沒有在意，以為就是孕晚期常見的“腰酸腿痛”?！霸型砥诘臅r候腿根本抬不起來，甚至連上車都需要老公來幫忙?！彼诮邮苊襟w采訪時表示，原以為生完孩子就好了，可是在孕39周剖腹產后，她的疼痛不但沒有緩解，反而好像更加嚴重了，嚴重到徹夜難眠。最終，通過一系列檢查，醫(yī)生給出診斷，她患上的是“妊娠期一過性骨髓水腫”。
“患者常形容這種痛是‘骨頭里的疼’，但又無法精準指出疼痛的位置。它往往是一種定位模糊的深部鈍痛，休息后也難以完全緩解。”瞿琳主任解釋說，因為這種疼痛源于骨髓腔內壓力增高壓迫神經末梢，還可能伴隨炎癥介質釋放，導致患者疼痛顯著，甚至“渾身抽搐”，對日常生活造成極大影響。
作為妊娠期特有的自限性疾病，其病因至今尚未完全明晰，目前醫(yī)學界普遍認為，其發(fā)生可能與妊娠期激素水平變化、身體負荷增加等因素有關?！皯言泻螅泽w內雌激素、松弛素等激素水平上升，可能影響骨代謝與局部血流。同時，體重增長和身體重心的改變，使得髖關節(jié)、膝關節(jié)等承重部位負荷大增，也會增加疾病發(fā)生的風險?！宾牧罩魅翁寡裕捎谂R床數據匱乏，該病的流行病學特征尚不清晰，目前有限的資料顯示，其發(fā)病率大約在萬分之一?！昂芏嘣袐D在孕期會出現各種骨痛、關節(jié)痛等等，但真正由骨髓水腫引起的其實非常少，所以不必過分擔心?！?/p>
由于癥狀缺乏特異性，妊娠期一過性骨髓水腫的確診需要依賴磁共振檢查，同時還需要排除股骨頭壞死、感染、骨腫瘤、骨折等其他疾病，避免誤診。
“為什么叫它‘一過性’呢？是因為這些癥狀以及影像學的異常表現，通常在產后3~6個月會慢慢自行消失，并且預后良好，不遺留功能障礙?！宾牧罩魅谓榻B，該病治療的目的以緩解疼痛為主。孕期需減少負重，保證充足的休息，必要時可以使用拐杖等分擔腿部壓力。如果疼痛嚴重影響生活，也可根據專業(yè)醫(yī)生的指導，短期使用對乙酰氨基酚等相對安全的止痛藥緩解癥狀，避免持續(xù)劇痛帶來一些身心傷害?！斑m當的理療和針對性康復訓練等，可以加速恢復進程，但效果存在個體差異，且疼痛緩解也需要一定時間?！?/p>
目前尚無明確預防妊娠期一過性骨髓水腫的方法。瞿琳主任強調，孕婦應加強孕期管理，合理控制體重增長是關鍵，避免負荷驟增。孕早期體重波動±2kg均屬正常，部分孕婦因孕吐可能不增反降，無需過于焦慮；孕中晚期每周增重約0.5kg左右為宜?！霸星癇MI正常（18.5~24.9kg/㎡）的單胎孕婦孕期總增重控制在11.5-16kg，多胎妊娠、孕前體重異常等需由醫(yī)生或營養(yǎng)師制定專屬計劃?！彼嵝眩衅谌绻霈F劇烈的下肢痛伴行走困難，切勿硬扛，應及時進行核磁共振檢查，明確是否出現“骨髓水腫”。
視頻 許倩倩