心理專家：成年人也要過屬于自己的兒童節(jié)
來源： 紫牛新聞
2025-06-01 22:30:00
這個(gè)兒童節(jié)你怎么過？誰說兒童節(jié)是小朋友專屬？“成年人也想過兒童節(jié)呀。在兒童時(shí)期過的兒童節(jié)是最純粹的，最單純的快樂。成年人其實(shí)是在希望找回兒童時(shí)期的那一份純粹單純的快樂。所以成年人也會(huì)趁著這個(gè)節(jié)插科打諢的去過一過兒童節(jié)。”國家二級(jí)心理咨詢師，江蘇·南京12355心理專家智庫成員，南京交通技師學(xué)院思政高級(jí)講師韓寧告訴記者，從心理學(xué)角度來看，成年人對(duì)兒童節(jié)純粹快樂的渴望，本質(zhì)是對(duì)無憂無慮狀態(tài)的向往。童年時(shí)期，世界簡單而純粹，孩子們無需擔(dān)憂經(jīng)濟(jì)來源、職業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系等復(fù)雜問題，兒童節(jié)就是他們盡情釋放天性、收獲驚喜與歡樂的專屬時(shí)刻。這種純粹的快樂體驗(yàn)，如同在心靈深處種下一顆美好的種子，例如在兒童節(jié)這個(gè)特定時(shí)刻就會(huì)破土而出。
采訪中，韓寧告訴記者，“成年人也有權(quán)利去尋找自己的快樂。這種快樂的方式它可以多種多樣，沒有特別多的局限性?！北热缬腥藭?huì)在兒童節(jié)這一天精心穿上色彩鮮艷的卡通服裝，來紀(jì)念那個(gè)曾經(jīng)天真無邪、無憂無慮的孩童時(shí)代。也有人會(huì)走進(jìn)游樂園，盡情體驗(yàn)過山車風(fēng)馳電掣般的刺激、旋轉(zhuǎn)木馬浪漫等，他們會(huì)在尖叫聲與歡笑聲中，將內(nèi)心的壓力盡情釋放。還有人會(huì)重拾童年喜愛的玩具，如積木、拼圖，在專注的拼搭過程中，仿佛時(shí)間都已靜止，找回那份簡單而純粹的滿足感。韓寧說，這些其實(shí)都是成年人在按照現(xiàn)在的生活能力和心理能力去過自己兒童節(jié)。
從自我概念的角度來分析，成年人通過參與與童年相關(guān)的活動(dòng)，能夠重新激活內(nèi)心深處那個(gè)充滿活力與好奇心的兒童自我。這種兒童自我與現(xiàn)實(shí)中的成年自我相互交融，為成年人提供一個(gè)平衡壓力與快樂的心理空間。在這個(gè)過程中，他們能夠暫時(shí)放下成年人的面具，以一種更加輕松、自由的心態(tài)面對(duì)生活。
成年人對(duì)兒童節(jié)的懷念與慶祝，其實(shí)也包含著對(duì)自我成長的反思與接納。從發(fā)展心理學(xué)角度來說，個(gè)體的成長是一個(gè)不斷變化與適應(yīng)的過程。成年人在慶祝兒童節(jié)時(shí)，實(shí)際上是在與過去的自己對(duì)話，也是接納曾經(jīng)的天真與稚嫩，同時(shí)也是在肯定自己在成長過程中所經(jīng)歷的挑戰(zhàn)與收獲。這種反思與接納，有助于成年人更好地理解自己，以更加平和、包容的心態(tài)面對(duì)生活中的得失。
韓寧認(rèn)為，每個(gè)成年人都可以享受屬于自己的兒童節(jié)，成年人的兒童節(jié)不應(yīng)該有特定的日期或特定的時(shí)日。只是六一這個(gè)節(jié)日對(duì)所有人都有一個(gè)共同的共鳴點(diǎn)，所以我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)在這一天過節(jié)的成年人好多啊。其實(shí)仔細(xì)去看你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多成年人都在用自己不同的方式隨時(shí)隨刻的在給自己加戲過節(jié)。常說的就是獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)雞腿；獎(jiǎng)勵(lì)自己一杯奶茶；獎(jiǎng)勵(lì)自己一場電影；獎(jiǎng)勵(lì)自己一場旅行……這些都是成年人的過節(jié)方式。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?張楠
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