15歲少年沉迷邊蹲坑邊玩手機(jī)，結(jié)果腸子“掉下來”了
來源： 紫牛新聞
2025-09-11 16:54:00
不少人在上廁所時都習(xí)慣性地拿著手機(jī)，好似“馬桶+手機(jī)”是一對絕世CP，可這對CP真的能“嗑”嗎？專家提醒，很可能被直腸脫垂找上門。
據(jù)報道，近日15歲的長沙男孩小宇（化名）像平時一樣邊看手機(jī)邊上廁所，視頻刷得正起勁，游戲打得正投入，不知不覺蹲了太久……突然他感覺身體有點不對勁，低頭一看，竟然有一截腸子脫出體外！嚇得父母立刻帶他沖去醫(yī)院，經(jīng)檢查，小宇被確診為“直腸脫垂”。
南京市第二醫(yī)院胃腸外科副主任醫(yī)師王仕琛介紹，直腸脫垂也叫脫肛，是指肛管、直腸，甚至乙狀結(jié)腸都向下移位，脫出于肛門外的疾病。常見原因主要有手術(shù)或外傷、腹壓增加，如便秘、腹瀉、咳嗽、排尿困難等使腹壓增高，推動直腸向下脫出。其它原因還有如內(nèi)痔、直腸息肉經(jīng)常脫出、直腸黏膜經(jīng)常受牽拉而誘發(fā)脫垂。
不少網(wǎng)友看完直呼“一定要轉(zhuǎn)給家里那個‘廁所戰(zhàn)神’看看！”“這下有理由沒收手機(jī)了……”可怎么好端端的上廁所上到腸子掉出來？專家指出，問題就出在小宇長期邊上廁所邊玩手機(jī)。每次進(jìn)衛(wèi)生間，必帶手機(jī)，一蹲就是半個多小時，日積月累，直腸支撐結(jié)構(gòu)逐漸松弛，最終釀成這次意外
王仕琛強(qiáng)調(diào)，中老年人、長期營養(yǎng)不良等人群是直腸脫垂的高發(fā)人群，再帶著手機(jī)上廁所，更可能引發(fā)脫肛。
脫肛不是小事，出現(xiàn)控便能力下降、便秘、肛門墜脹、排便不凈等癥狀需要警惕。王仕琛指出，反復(fù)脫出容易導(dǎo)致括約肌功能受損，可能會出現(xiàn)大小便控制困難。而對于脫肛來說，便秘既是誘因也可能是結(jié)果，容易形成惡性循環(huán)。出血在初期可能不明顯，但脫出部位摩擦破損后會出現(xiàn)便血，量雖不多但也不容忽視。此外，嵌頓、肛周濕疹也是重要“信號”。脫出部分如果無法回納，血流不暢會導(dǎo)致腫脹甚至壞死。直腸脫出時常伴有黏液滲出，刺激皮膚引起濕疹、瘙癢等。
【正確如廁指南】
1、控制如廁時間。盡量在5分鐘內(nèi)完成，避免帶手機(jī)進(jìn)廁所分散注意力。
2、勿過度用力。排便應(yīng)自然進(jìn)行，強(qiáng)行用力反而可能誘發(fā)脫出。
3、注意飲食結(jié)構(gòu)。多攝入膳食纖維，蔬菜水果和粗糧為主，減少辛辣油膩。
4、避免長期保持同一姿勢。上班族、司機(jī)等需定時起身活動，緩解局部壓力。
5、常做提肛運動。每天堅持鍛煉肛周肌肉，增強(qiáng)括約肌功能和支撐力。
通訊員 金雨晨
揚子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖
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