世界急救日｜極端天氣下，溺水、中暑、觸電如何救？醫(yī)生手把手教你
來(lái)源： 紫牛新聞
2025-09-13 12:25:00
2025年9月13日是第26個(gè)“世界急救日”，今年主題為“急救與氣候變化”。當(dāng)前全球極端天氣事件頻發(fā)，高溫中暑、洪水溺水、暴雨觸電、臺(tái)風(fēng)外傷等氣候相關(guān)緊急情況，成為急救技能的“新戰(zhàn)場(chǎng)”。江蘇省中醫(yī)院急診科副主任中醫(yī)師黃洋強(qiáng)調(diào)，掌握正確急救知識(shí)不再是“附加技能”，而是現(xiàn)代人必備的生存素養(yǎng)。
據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)，全球每年因意外傷害死亡人數(shù)達(dá)500萬(wàn)，另有數(shù)千萬(wàn)人因傷致殘。黃洋指出，第一時(shí)間的正確急救，往往能決定傷者的生死與康復(fù)程度，并針對(duì)多種常見(jiàn)緊急情況，給出具體急救方法。
溺水急救
救援者需先確保自身安全，再將溺水者救上岸。若溺水者無(wú)心跳呼吸，立即清除其口鼻異物、開(kāi)放氣道，按30次胸外按壓（深度5-6厘米，頻率100-120次/分鐘）加2次人工呼吸的比例循環(huán)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，直至120抵達(dá)。若溺水者有呼吸和心跳，將其頭部偏向一側(cè)防嘔吐物誤吸，注意保暖并盡快送醫(yī)。
中暑急救
立即將患者轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處或有空調(diào)的房間，讓其平臥并解開(kāi)衣領(lǐng)、腰帶等束縛衣物。用濕毛巾或冰袋敷患者額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管部位加速散熱，少量多次給患者喂服涼白開(kāi)或淡鹽水。若患者癥狀無(wú)改善、體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)抽搐、昏迷，立即呼叫急救人員送醫(yī)。
觸電急救
應(yīng)立即切斷電源，若無(wú)法關(guān)閉電源，用干燥木棍、竹竿、橡膠制品等絕緣物品將觸電者與電源分開(kāi)，切勿直接用手拉扯。將觸電者轉(zhuǎn)移至遠(yuǎn)離電源的干燥安全環(huán)境，判斷其生命體征，無(wú)生命體征則立即心肺復(fù)蘇并呼救120。若觸電者有電擊傷創(chuàng)面，用干凈紗布或毛巾覆蓋傷口，等待專業(yè)醫(yī)護(hù)處理。
骨折與外傷急救
如果遇到疑似骨折的情況，不要隨意搬動(dòng)傷員，就地用木板、樹(shù)枝、硬紙板等制作簡(jiǎn)易夾板，固定范圍需超過(guò)骨折部位上下兩個(gè)關(guān)節(jié)。
有外傷出血時(shí)，較小傷口用干凈紗布或毛巾按壓5-10分鐘止血；較大傷口或動(dòng)脈出血，采用指壓止血法（手部按橈動(dòng)脈、小臂按肱動(dòng)脈、大腿按股動(dòng)脈等），并盡快用繃帶或布條包扎。
心跳呼吸驟停急救
“心跳呼吸驟?？胺Q臨床上威脅生命的‘終極急癥’?！?黃洋醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，其核心表現(xiàn)可概括為 “三無(wú)”：無(wú)意識(shí)、無(wú)心跳、無(wú)呼吸。普通人可通過(guò)簡(jiǎn)單方法快速（5-10秒）識(shí)別——呼喊并輕拍患者雙肩判斷是否有意識(shí)；觸摸頸部的頸動(dòng)脈搏動(dòng)判斷是否有心跳；觀察胸部是否有起伏、貼近口鼻感受是否有氣流判斷是否有呼吸。
“一旦確認(rèn)心跳呼吸驟停，必須立刻行動(dòng)，搶救的核心就是‘分秒必爭(zhēng)’?！?黃洋醫(yī)生明確指出，應(yīng)立即在現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)展高質(zhì)量心肺復(fù)蘇（主要包括胸外心臟按壓與口對(duì)口人工呼吸），同時(shí)讓身邊其他人立即撥打 120 急救電話，尋求專業(yè)醫(yī)療支援。他特別提醒，大腦對(duì)缺氧的耐受極限僅為 4-6 分鐘，且腦細(xì)胞一旦壞死便不可再生，超過(guò)此時(shí)限極易造成不可逆的腦損傷，即使心肺復(fù)蘇成功，患者也可能進(jìn)入 “植物人” 狀態(tài)。
針對(duì)突發(fā)心跳驟停的原因，黃洋醫(yī)生解釋，絕大多數(shù)心跳驟停都與心臟疾病相關(guān)，比如急性心肌梗死、惡性心律失常、心力衰竭等。因此，他特別警示兩類人群需提高警惕：一是已確診心臟病的患者；二是存在高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙等心血管疾病高危因素的人群。“這類人群若出現(xiàn)胸痛、心慌、胸悶等胸部不適癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，即便沒(méi)有明顯不適，也應(yīng)堅(jiān)持年度體檢，做到心臟問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療?！?/p>
黃洋醫(yī)生最后呼吁：“急救并非遙不可及，它可能時(shí)刻出現(xiàn)在我們身邊。希望人人都能掌握基礎(chǔ)急救技能，在危急時(shí)刻既能保護(hù)自己，也能成為他人的‘生命守護(hù)者’?！?/p>
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?萬(wàn)惠娟