紫牛熱點(diǎn)︱司機(jī)疲勞駕駛，小車被“包餃子”！高速公路上行駛“逢三必進(jìn)”你知道嗎？
來源： 紫牛新聞
2025-12-12 21:02:00
揚(yáng)子晚報(bào)網(wǎng)12月12日訊（記者 郭一鵬） 車外冷風(fēng)刺骨，車內(nèi)暖風(fēng)裹身，這看似愜意的場(chǎng)景里，卻藏著能讓你瞬間 “失控” 的危險(xiǎn)！昨日，公安部交通管理局公布了一起疲勞駕駛引發(fā)的事故案例，小車高速上被“包餃子”，所幸車內(nèi)3人皆無大礙。
近日，大廣高速河北大名段。李某駕駛小汽車（載兩人）在第一車道行駛時(shí)，車輛忽然向右偏離車道，連續(xù)沖撞了第二車道的廂式貨車和第三車道的重型半掛車。事故造成三車受損，萬幸相關(guān)人員都系了安全帶，未造成人員受傷。經(jīng)查，李某一行三人從山東濱州前往河北邯鄲，由于其長途駕駛未充分休息，行至事發(fā)路段時(shí)疲勞犯困導(dǎo)致車輛失控，從而導(dǎo)致事故。最終，交警李某負(fù)全部責(zé)任。
“駕車過程中如果出現(xiàn)頭重、頻頻點(diǎn)頭、很難保持抬頭姿勢(shì)；或是頻繁眨眼、眼睛時(shí)開時(shí)閉，并且視野變窄、漏看錯(cuò)看信息牌時(shí)，就說明已經(jīng)進(jìn)入疲勞駕駛狀態(tài)。”一位事故交警向記者介紹說，這時(shí)千萬不要強(qiáng)打精神，應(yīng)當(dāng)就近駛?cè)朐试S停車，安全的位置停車休息。交警表示，像在高速公路上行駛時(shí)要記得“逢三必進(jìn)”，即路過第三個(gè)服務(wù)區(qū)時(shí)就要進(jìn)去好好休息一下。
那么，該如何預(yù)防疲勞駕駛呢？交警也給出了3點(diǎn)小技巧：1、保障足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠效果。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。2、合理安排休息方式，如駕駛車輛避免長時(shí)間保持一個(gè)固定姿勢(shì)；行駛一段時(shí)間后，在安全地帶停車休息，放松全身肌肉，預(yù)防駕駛疲勞。3、科學(xué)安排行車時(shí)間。連續(xù)駕駛時(shí)間不超過4小時(shí)；連續(xù)行車4小時(shí)，必須停車休息20分鐘以上；長途行車應(yīng)由2人輪流駕駛，交替休息，每人駕駛時(shí)間應(yīng)在2—4小時(shí)之間。
校對(duì) 陶善工