高點規(guī)劃、深研規(guī)律、創(chuàng)新探索！——解鎖江蘇賽艇收獲全運首金的制勝密碼
來源： 紫牛新聞
2025-12-02 15:46:00
自江蘇奪得全運會賽艇男子四雙金牌，成功摘得第十五屆全運會開幕式后首金后，一時間“蘇大強”繼蘇超后再次火爆全網(wǎng)，給江蘇體育代表團打出了一場漂亮的“開門紅”。本屆全運會，江蘇賽艇隊以1金1銀3銅收官也創(chuàng)造了全運歷史最好成績。
“首金的誕生為什么是江蘇？”這枚沉甸甸的金牌和亮眼成績的背后，深藏著跨越二十年的較勁，這不是臨場爆發(fā)的偶然，而是數(shù)年來江蘇水上高點規(guī)劃、深研規(guī)律、創(chuàng)新探索的必然。
高點規(guī)劃：定位國際水準，精準聚焦必勝賽道
在本周期，江蘇水上堅持從“世界眼光、國際標準”的定位謀篇布局，踐行水上項目“走在前、作示范”的責任擔當，做好項目的頂層設計，通過周密規(guī)劃找準必勝賽道。
戰(zhàn)略規(guī)劃：以“取勝”為核心，走精兵之路與優(yōu)化項目布局?；趯Y源局限性清醒的認知，江蘇水上以賽艇項目為江蘇水上重點和突破口，既要堅持走精兵之路，也要保持水上項目一定的項目和人數(shù)規(guī)模，建立江蘇自己的傳統(tǒng)項目集群，形成一定的競爭優(yōu)勢。全運會賽艇資格賽中江蘇36人11條艇參加10個項目的比賽，全部獲得決賽資格。決賽中7條艇29人進入7個項目決賽A，5條艇21人站上領獎臺，最終獲得1金1銀3銅，參賽項目得牌率50%，參賽名次指標完成率100%。較高的參賽的成功率進一步印證了“寧精勿雜”的規(guī)劃邏輯。
資源規(guī)劃：以“集約”為要，整合資源與精準投放。江蘇水上不斷優(yōu)化賽艇男強女弱的項目布局，重視梯隊建設，提高選材標準，隊伍從二十屆省運會選拔，世青賽、學青會的磨煉最終選拔18人加入十五運的備戰(zhàn)。中心通過多方借力，把資源集中押在“必勝賽道”，鎖定賽艇項目需求，以主教練為總策劃、總協(xié)調(diào)，構(gòu)建匯集教練組、科研組、專家團隊組、體能組、醫(yī)療組、康復組、營養(yǎng)組、場地保障組、后勤組等為一體的復合型團隊，突出重點項目保障。除了男子四雙的金牌，女子雙單獲得銀牌，男子八單、女子四雙、女子雙雙獲得銅牌，八人艇項目繼十運會后時隔20年再次站上領獎臺振奮人心，女子項目獲得獎牌使江蘇賽艇跳出“一條腿走路”的窘境，實現(xiàn)男、女項目均衡發(fā)展，順利完成十五運周期發(fā)展規(guī)劃。
風險規(guī)劃：以“憂患”為慮，防范風險與穩(wěn)固把控。賽期穩(wěn)固的風險防控能力源于多方協(xié)同作戰(zhàn)的成熟演練。隊伍制定了程序化參賽方案，經(jīng)過兩年間各種比賽做參賽流程和保障預案的預演，逐步實現(xiàn)自動化，提高了效率，確保教練組更多精力集中到賽場指揮上。開展協(xié)同作戰(zhàn)演練，強化大賽組織能力，決賽從人員準備、賽場器材保障、賽場營養(yǎng)保障、賽場交通保障、賽場科研保障、大后勤準備、醫(yī)務準備、外圍信息、體能與康復準備等方面統(tǒng)一部署、全面協(xié)同、共同作戰(zhàn)。參賽期做到在體能、競技狀態(tài)調(diào)動，保持備戰(zhàn)全過程的穩(wěn)定把控，最終在關鍵場次中得到完美演示。同時，注重運動員心理建設，通過大賽經(jīng)驗的累積和比賽能力的提升樹立信心，提升抗壓能力，減少情緒心理內(nèi)耗，推進心理穩(wěn)態(tài)建設，沉著應對賽場變化。
深研規(guī)律：秉持科學理念，牢牢掌握制勝法寶
賽艇毫秒之差的突破往往在于對規(guī)律更深層次的理解和把握。循道而行，把握項目規(guī)律，是確保規(guī)劃從藍圖轉(zhuǎn)為現(xiàn)實的“施工手冊”。
破解科學訓練規(guī)律，引入先進理念。賽艇隊組建了多人組成的專家團隊，依靠專家團隊了解國際趨勢和最新理念，結(jié)合隊伍備戰(zhàn)實際借鑒荷蘭經(jīng)驗，調(diào)整訓練節(jié)奏，把訓練強度分布到小周期里，螺旋式上升，促成在密集賽程中多次成績的高點體現(xiàn)，顛覆傳統(tǒng)訓練執(zhí)念。對標國際，各舟艇訓練、比賽成績統(tǒng)一和世界最好成績作比較，以所占百分比評判競技水平表現(xiàn)，統(tǒng)一了度量標準，規(guī)避了各種推算體系的干擾。
遵循人體生理規(guī)律，把控訓練質(zhì)效。訓練監(jiān)控進入日常，強度的精準把控和穩(wěn)步推進，定期評測P2、P4功率，制定個性化訓練指標，通過長期乳酸跟蹤驗證訓練強度的執(zhí)行情況，“一人一策”“一艇一案”，防止有人吃不飽有人吃撐了。有的放矢，針對體能和技術短板，通過專家團隊研討，更新訓練手段，如采用360槳訓練提升一槳力量，每天訓練前加入10-15分鐘的測功儀框架訓練，自青少年大集訓以來三年間持續(xù)進行技術改進和框架統(tǒng)一。
順應人才成長規(guī)律，新老銜接傳承?！袄蠈氯恕笔歉咚竭\動隊可持續(xù)發(fā)展的成才邏輯，通過本周期的培養(yǎng)磨合，男子形成以臧哈、蔡鵬鵬領軍，大隊員支撐，小隊員趕超的良好氛圍和合理梯隊；女子形成以鄭佳瑤、徐懿汐兩名大隊員帶頭，二十屆小隊員逐步成長，勇挑重擔的良好氛圍。本次全運會獲得獎牌的5條舟艇，3條為新老組合，2條為學青會年輕運動員組艇，獲得獎牌的21人中12人為學青會運動員，促進新人在技術與心智上同步成長。
探索路徑：創(chuàng)新破除困局，極致鎖定制勝優(yōu)勢
如果說把握規(guī)律是 “守正”，通過極致探索尋找破局之法就是“創(chuàng)新”，二者共同奠定了江蘇賽艇崛起之勢。
戰(zhàn)術路徑：細化研判下的“精準打擊“。遵循“艇速是最高標準”的準則，不斷優(yōu)化人員組合，男子集中人員調(diào)配出男子四雙最優(yōu)組合，其次調(diào)配男子八單人員；女子雙單自學青會便展現(xiàn)不俗實力，剩余人員調(diào)配出女子四雙的最優(yōu)陣容。男子四雙是我們的第一重點，針對東道主艇只的特點制定了針對性的技戰(zhàn)術，加強對比賽對手的研究分析和比賽進程的預判工作，通過多個比賽場次的演練，場上可能出現(xiàn)的情況以及如何應對均有詳細的應對措施，比賽時，運動員戰(zhàn)術執(zhí)行清晰，節(jié)奏控制出色，最終“虎口拔牙”，拿下這枚寶貴的金牌。
保障路徑：細節(jié)標準化的“零失誤防線”。以“育人奪標”為根本出發(fā)點，加強業(yè)務和文化的學習，將運動隊黨團建設工作融入日常訓練、思想教育、文化教育的備戰(zhàn)參賽全過程，培養(yǎng)一批“講情懷、有追求、素質(zhì)高、敢擔當、勇拼搏”的優(yōu)秀運動員。賽艇作為優(yōu)先保障項目，后勤保障完備，訓練專項經(jīng)費投入充足，器材、外訓、營養(yǎng)、伙食等各方面保障較好，三品安全防控專人負責，轉(zhuǎn)場節(jié)奏有度、場地條件適宜，隊伍精力專注于訓練，無需為場外因素分心。
組織路徑：鏈條清晰的“集成備戰(zhàn)”江蘇模式。江蘇賽艇從多個全運周期的接連失利里深入查找原因，借鑒國際趨勢、國內(nèi)外強隊訓練保障經(jīng)驗，結(jié)合隊伍實際，從學青會的賽前備戰(zhàn)開始逐步形成“集成備戰(zhàn)”的江蘇模式，即“高定位、大團隊、明路徑”的“集成備戰(zhàn)”模式，從訓練、團隊、管理三個方面不斷實踐，逐步完善，整體備戰(zhàn)工作形成“鉆研→討論→執(zhí)行→評估→校正→提效→能力提高→比賽突破→自信增強”的良性循環(huán)，最終實現(xiàn)在十五運的不俗表現(xiàn)。
啟示：水上項目突破的可復制范本
第十五屆全運會對江蘇水上項目而言，是一次全面的實戰(zhàn)檢驗與發(fā)展契機。帆船隊在獎牌突破與新增項目探索兩大維度均取得顯著成效，賽艇隊憑借金牌與多項獎牌展現(xiàn)強勁復蘇勢頭，皮劃艇隊通過年輕陣容實現(xiàn)初露鋒芒。各隊伍在比賽中不僅提升了技戰(zhàn)術水平，更在項目布局、人才培養(yǎng)、實戰(zhàn)經(jīng)驗等方面積累了豐富資源。
江蘇賽艇隊1.54秒的勝利，本質(zhì)是“規(guī)劃—規(guī)律—路徑”三者共振的結(jié)果：項目規(guī)劃鎖定目標，把握規(guī)律夯實基礎，探索路徑實現(xiàn)突破，這套 “算準規(guī)律、押對資源、走通路徑” 的模式，構(gòu)成了江蘇水上項目發(fā)展的最優(yōu)選擇，而賽艇特色的“高定位、大團隊、明路徑”的“集成備戰(zhàn)”模式，也正在成為水上項目突破的可復制范本。
大道至簡，實干為要，全運首金的突破是對創(chuàng)新探索的肯定，也照亮了江蘇水上的破局之路，期待在新的全運周期，江蘇水上趁勢而上、乘風破浪，譜寫江蘇體育強省的水上華彩篇章。
校對 盛媛媛