一個普通垃圾袋,竟成了“救命神器”。近日,蘇州徐女士(化名)與男友李先生在公司內(nèi)“鬧分手”時情緒失控,突然出現(xiàn)呼吸困難等癥狀。危急關(guān)頭,趕來的民警憑借平日掌握的急救知識和現(xiàn)場判斷,用一個塑料垃圾袋進行回吸引導,讓她從瀕臨暈厥的狀態(tài)中脫險。經(jīng)醫(yī)生診斷,徐女士為極端情緒誘發(fā)的呼吸性堿中毒。
分手爭執(zhí)引爆情緒,女子呼吸急促、手指僵成“雞爪”
據(jù)了解,徐女士與李先生戀愛多年,一直是奔著結(jié)婚去的。不久前,李先生突然提出分手,理由是“性格不合”。這個決定讓徐女士難以接受,情緒長期積壓。
事發(fā)當天,她徑直前往李先生所在公司,希望當面挽回。起初兩人還在辦公室門口低聲爭論,不料越說越僵:“一個說‘合不來’,一個問‘這些年算什么’?!蹦阋痪湮乙痪?,很快在同事注視下升級為激烈爭吵。
“越吵越委屈,胸口像壓了塊大石頭,呼吸也不受控制地越來越快?!毙炫炕貞洠瑒傞_始她只是大口喘氣想緩一緩,不到幾分鐘,身體突然“失控”:“整個人發(fā)抖,瞬間喘不上氣,手腳都開始發(fā)麻發(fā)僵,手指不自覺蜷縮成‘雞爪’一樣,根本張不開?!?/p>
公司同事見狀,趕緊報警求助。民警趕到時,徐女士已經(jīng)癱坐在椅子上,臉色發(fā)白、眼前發(fā)黑,說話含糊不清,只能勉強用眼神回應(yīng)。
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女子因情緒激動引發(fā)呼吸性堿中毒
民警培訓到位,一個垃圾袋成了“現(xiàn)場救命工具”
“她的情況不是單純情緒激動,大概率是過度通氣引發(fā)的呼吸性堿中毒,必須立刻現(xiàn)場處置?!背鼍窬蛐掠杌貞?,他此前看過相關(guān)健康科普視頻,并多次參加單位組織的急救培訓,對這種“越慌越喘、越喘越難受”的情況并不陌生。
眼見情況緊急,他來不及等待救護車,迅速在辦公室里尋找可用工具,最終在桌上發(fā)現(xiàn)一個未拆封的垃圾袋,將其展開后作為臨時呼吸輔助工具,為徐女士進行回吸呼吸引導。
“迷迷糊糊中,我感覺有人把一個塑料袋靠在我口鼻附近,一直在旁邊說‘跟著我呼吸’。”徐女士說,起初她非常害怕,以為自己“會被捂住”,但沈警官一直輕聲安撫:“別怕,慢慢來,跟著我的節(jié)奏,把氣吐進袋子里?!?/p>
在民警的引導下,徐女士盡量放慢呼吸節(jié)奏,將呼出的氣體吐進袋中,大約10秒左右,急促的呼吸逐漸放緩,僵硬的手指也開始微微松動。
然而,由于誤以為“喘不上氣就要多吸氣”,徐女士一度下意識偏頭躲開塑料袋,呼吸再次變快,癥狀隨即反彈。沈警官馬上調(diào)整方式,一邊輕拍她的后背安撫情緒,一邊協(xié)助她用塑料袋進行緩慢、淺而均勻的呼吸訓練。
“后來我是閉上嘴,只用鼻子慢慢吸、慢慢呼,把氣‘留’在身體里,整個人才一點點不那么難受了。”徐女士回憶。
約5分鐘后,120急救人員趕到現(xiàn)場,對徐女士進行進一步處理,并送往醫(yī)院觀察。
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民警用塑料袋幫助女子平緩呼吸
情緒“上頭”致酸堿失衡,嚴重可累及多器官
蘇州大學附屬第四醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師王蘭介紹,徐女士的情況,是典型由情緒失控誘發(fā)的呼吸性堿中毒?!叭嗽诒┡?、恐慌、強烈委屈等極端情緒下,呼吸會不自覺地又快又深,短時間內(nèi)排出過多二氧化碳,血液偏堿,體內(nèi)酸堿平衡被打亂,就可能出現(xiàn)手腳麻木、肌肉僵硬、胸悶氣短,嚴重時甚至會暈厥?!蓖跆m說,這種“越慌越喘、越喘越難受”的狀態(tài),其實是身體在向大腦發(fā)出“報警信號”。
她進一步提醒,若不及時干預,長時間的呼吸性堿中毒還可能引發(fā)一系列連鎖反應(yīng):“例如出現(xiàn)低鈣抽搐、心律失常,嚴重時因為腦部和重要器官供氧異常,可能導致腦功能受損或腎功能異常,極端情況下甚至會發(fā)展為昏迷或器官衰竭。多數(shù)患者癥狀是可逆的,但絕對不能掉以輕心?!?/p>
對于沈警官的急救操作,王蘭給予了肯定,在現(xiàn)場條件有限的情況下,使用塑料袋、紙袋等進行回吸呼吸,是一個相對簡便、可行的輔助措施。“通過讓患者吸入自己呼出的部分二氧化碳,可以幫助體內(nèi)酸堿平衡逐步恢復?!蓖跆m提醒,同時一定要留出通氣縫隙,避免完全密封,防止真正出現(xiàn)缺氧風險。
她特別強調(diào),身體的反應(yīng)往往是情緒的“放大器”。如果身邊有人突然出現(xiàn)類似癥狀,除了用塑料袋、紙袋輔助呼吸,更重要的是幫對方把情緒“拉回來”,讓他知道“不是肺壞了”,而是情緒與呼吸一起亂了?!叭绨Y狀持續(xù)1~2分鐘仍無明顯緩解,或出現(xiàn)意識模糊、抽搐等情況,應(yīng)立即撥打120,交由專業(yè)醫(yī)生處理?!?/p>
“不能再讓情緒偷走呼吸”這場驚險也是一堂“情緒課”
經(jīng)過規(guī)范處理和短期觀察后,徐女士身體很快恢復。民警事后回訪時,她連連表示后怕:“當時整個人像被掐住了脖子一樣,那幾分鐘真的太難受了。”
“以前只覺得生氣就是吵一架,沒想到氣急了,命都能差點丟掉?!毙炫空f,這次意外也給自己提了個醒,“以后再遇到爭執(zhí),我會學著先喊停,先深呼吸把自己穩(wěn)住,不能再讓情緒‘偷走’呼吸?!?/p>
醫(yī)生提醒,像徐女士這樣的情況,在現(xiàn)實生活中并不少見,尤其在親密關(guān)系矛盾、工作壓力疊加等情境下,情緒與身體很容易形成“惡性回路”。“情緒不是不能發(fā),而是要學著在情緒快‘失控’之前踩一下剎車?!蓖跆m表示,適當傾訴、規(guī)律作息、適量運動、必要時尋求心理或精神專科幫助,都是為情緒“減壓”的重要方式,“學會和自己的情緒好好相處,也是保護身體的一種能力。
見習記者 孫漢侖 揚子晚報/紫牛新聞記者 張?zhí)硪?/p>
視頻:孫漢侖
校對 陶善工