嘴巴放肆、情緒激動，假期放松別“過頭”，小心這些“節(jié)日病”
來源： 紫牛新聞
2025-10-08 21:49:00
國慶與中秋雙節(jié)同慶，一個長達(dá)8天的“PLUS版”假期為人們帶來了難得的休閑歡聚時光。然而在盡情放松的背后，不規(guī)律的作息、不加節(jié)制的聚餐暢飲、過度興奮的娛樂活動等導(dǎo)致的“節(jié)日綜合征”也悄然疊加，為許多人的健康埋下了隱患。
“每年節(jié)假日期間胃腸炎、胰腺炎患者就會明顯增多?！蹦暇┦械诙t(yī)院急診科主治醫(yī)師盧虎在接受記者采訪時介紹，今年雙節(jié)期間該院就接診了3位胰腺炎患者。其中一名二十多歲的年輕小伙癥狀典型，因與朋友聚會時大量進(jìn)食葷菜及飲酒，腹痛難忍前來就醫(yī)，確診為急性胰腺炎發(fā)作，需緊急監(jiān)護(hù)治療。
圖源 視覺中國
盧虎介紹，胰腺是人體重要的消化器官，急性胰腺炎是消化系統(tǒng)常見的危重疾病之一?！拜p癥患者主要表現(xiàn)為劇烈腹痛、無法進(jìn)食；而重癥胰腺炎會引發(fā)腹腔感染、感染性休克、腸瘺等嚴(yán)重并發(fā)癥，死亡率可超過50%?！?/p>
專家表示，急性胰腺炎的常見誘因包括高血脂、膽道系統(tǒng)疾病以及暴飲暴食。他指出，節(jié)假日期間因短時間內(nèi)大量攝入高脂食物和酒精就是急性胰腺炎成為典型“節(jié)日病”的重要原因?！斑@類患者往往沒有基礎(chǔ)疾病，但因短時間內(nèi)大量飲酒、大量進(jìn)食肉類，導(dǎo)致胰腺負(fù)擔(dān)驟增而發(fā)病?！?/p>
盧虎特別強(qiáng)調(diào)，急性胰腺炎發(fā)病與年齡、性別無特定關(guān)聯(lián)，任何人群在暴飲暴食后都可能中招?！肮?jié)假日聚餐務(wù)必注意飲食節(jié)制，避免過量飲酒及高脂飲食，一旦出現(xiàn)持續(xù)劇烈腹痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤治療?！睂＜姨嵝训?。
而“興奮”“放肆”不僅會導(dǎo)致病從“口”入，有時候娛樂時的過度激動也可能帶來健康隱患。節(jié)日期間，南京市第二醫(yī)院急診科還接診了一名直接從演唱會現(xiàn)場由120急救車送來的年輕患者?！按蟾?0歲的小姑娘，因?yàn)橐姷脚枷袂榫w過于激動，在演唱會現(xiàn)場突然暈倒，被送至醫(yī)院時呼吸急促、手腳麻木?！北R虎回憶，經(jīng)診斷，女孩正是因情緒激動引發(fā)了“過度通氣綜合征”。
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據(jù)了解，過度通氣是指人因興奮、激動或生氣吵架等原因，導(dǎo)致呼吸頻率變得淺快，破壞了正常的呼吸節(jié)奏?！叭梭w吸進(jìn)氧氣，排出二氧化碳，需要維持平衡。過度通氣會導(dǎo)致二氧化碳排出過多，濃度過低，從而引發(fā)胸悶、頭暈、手腳麻木、肢體抽搐，甚至短暫昏迷等一系列癥狀?！?/p>
值得注意的是，該病癥的急救處理方式與許多人的直覺相反。盧虎介紹，常規(guī)急救可能需要吸氧，但過度通氣患者恰恰需要提升二氧化碳濃度?！拔覀兺ǔ尰颊叽鱾€口罩，或用紙袋罩住口鼻短暫呼吸，讓呼出的部分二氧化碳被重新吸入，體內(nèi)二氧化碳水平回升后，癥狀通常能快速緩解?！睂＜已a(bǔ)充道，此病“來得快，去得也快”，通過此方法患者能很快恢復(fù)平靜。
盧虎提醒，此類因情緒高漲引發(fā)的病例在節(jié)假日或大型活動后并不少見。市民在參與可能導(dǎo)致情緒劇烈波動的活動時，應(yīng)有意識地保持心態(tài)平和，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。若身邊有人因過度激動出現(xiàn)類似急促呼吸、手腳發(fā)麻等癥狀，應(yīng)首先幫助其平靜下來，并采取上述簡易呼吸回籠法，同時及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
揚(yáng)子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖