睡覺打呼別輕視！“黃磊戴呼吸機(jī)睡覺”引關(guān)注，打鼾伴呼吸暫停需及時干預(yù)
來源： 紫牛新聞
2025-10-09 18:05:00
國慶長假期間，“黃磊戴呼吸機(jī)睡覺”登上熱搜，再次引發(fā)公眾對“打鼾”、“睡眠呼吸障礙”等健康話題的關(guān)注和討論。南京仁品耳鼻喉專科醫(yī)院耳鼻喉科主任、江蘇大學(xué)醫(yī)學(xué)院客座教授、主任醫(yī)師劉樹森指出，嚴(yán)重的、伴隨呼吸暫停的打鼾是一種需要重視的疾病，背后可能暗藏多種心腦血管疾病甚至窒息猝死風(fēng)險(xiǎn)，建議有類似癥狀的市民及時到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。
嚴(yán)重打鼾危害大，不僅是睡眠問題
在生活中，很多人睡覺時都會打呼嚕，認(rèn)為是正?，F(xiàn)象，殊不知，打鼾實(shí)則是睡眠呼吸障礙的典型信號，其中阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSA）最為常見且危害嚴(yán)重。
據(jù)央視網(wǎng)消息，我國約1.7億人患有睡眠呼吸暫停綜合征，其中六七千萬是中度到重度。據(jù)劉樹森主任介紹，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征病因復(fù)雜，其中與上呼吸道解剖結(jié)構(gòu)異常：如鼻腔阻塞，扁桃體肥大，軟腭松弛、懸雍垂過長或過粗、咽腔狹窄、舌體肥大、舌根后墜等有較大關(guān)系，此外，肥胖、年齡、性別、鼾癥家族史、長期飲酒、吸煙等因素也有一定關(guān)系。
“不少患者覺得打鼾不影響生活，甚至認(rèn)為是睡得沉的表現(xiàn)，直到出現(xiàn)高血壓、冠心病等并發(fā)癥才重視?！眲渖赋觯琌SA 患者在睡眠中會反復(fù)出現(xiàn)上氣道塌陷，導(dǎo)致呼吸暫?；虻屯猓客戆l(fā)作次數(shù)可達(dá)數(shù)十次甚至上百次，每次持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘。長期缺氧會引發(fā)睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，不僅導(dǎo)致白天嗜睡、注意力不集中，還會增加心腦血管疾病、糖尿病、認(rèn)知障礙等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重時甚至可能在睡眠中猝死。
關(guān)注“危險(xiǎn)信號”，及時進(jìn)行睡眠監(jiān)測
“睡眠健康是整體健康的重要組成部分，不能忽視打鼾這個‘危險(xiǎn)信號’?！眲渖魅螐?qiáng)調(diào)，對于阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征來說，準(zhǔn)確的診斷至關(guān)重要，目前臨床上采用的多導(dǎo)睡眠監(jiān)測是國際公認(rèn)的診斷“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”的金標(biāo)準(zhǔn)，該檢查是通過整夜連續(xù)的呼吸、動脈血氧飽和度、腦電圖、心電圖、心率等指標(biāo)的監(jiān)測，了解打鼾者在睡眠期間有無呼吸暫停、暫停的次數(shù)、暫停的時間、發(fā)生暫停時最低動脈血氧值及對身體健康影響程度。
“如果監(jiān)測結(jié)果顯示確實(shí)有睡眠障礙，要采取措施及時干預(yù)。臨床上，醫(yī)生一般會根據(jù)患者情況，建議患者采取減肥、戒煙限酒、側(cè)臥睡眠、適當(dāng)運(yùn)動、佩戴呼吸機(jī)或者外科手術(shù)等方式來治療。”
“睡覺打呼嚕非小事，如果只是單純的打呼嚕，睡眠時并沒有出現(xiàn)憋氣或是缺氧現(xiàn)象，睡眠狀態(tài)比較好時，無需過度擔(dān)心，但如果夜間打鼾嚴(yán)重，并伴有呼吸暫停、憋醒，白天嗜睡、記憶力下降等現(xiàn)象，那么就是一種需要醫(yī)治的疾病?！眲渖魅翁嵝?，一旦出現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，切勿拖延。據(jù)悉，劉樹森主任坐診時間為每周二、周三上午，有睡眠呼吸障礙的患者可以通過“南京仁品耳鼻喉?？漆t(yī)院”微信公眾號或025—5788888電話預(yù)約掛號。
通訊員 趙鈺
校對 胡妍璐