凍到血管破裂？天冷背鍋，但“真兇”其實是它！
來源： 紫牛新聞
2025-12-23 15:21:00
不久前，哈爾濱中央大街一名游客因腿部靜脈曲張血管破裂出血求助民警，相關話題引發(fā)網(wǎng)友關注。許多人擔憂：低溫真能直接凍破血管嗎？南京市第二醫(yī)院血管介入中心主任醫(yī)師王涌臻指出，低溫是“幫兇”，但病變血管才是“真兇”。
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“低溫本身一般不會直接導致健康血管破裂，但會對已有病變的血管構(gòu)成“最后一根稻草”式的風險。”王涌臻告訴記者，在寒冷環(huán)境中，人體血管會發(fā)生生理性收縮，以減少熱量散失。對于靜脈曲張患者而言，病變血管壁本就薄脆、彈性差，若同時存在血栓或嚴重曲張，血管承壓能力已顯著下降。此時若遇寒冷刺激、局部摩擦甚至輕微外傷，極易誘發(fā)破裂出血。
正如新聞中的患者，其根本問題在于他患有下肢靜脈曲張，患者血管因長期擴張，管壁變薄，如同被過度撐薄的氣球，在內(nèi)外壓力變化下容易破裂。
王涌臻表示，寒冷只是外部誘因，真正的風險來自血管病變。高血壓、血管炎癥、既往損傷等也是常見高危因素。因此，冬季要格外注意血管保護，
冬季氣溫低，究竟該如何保護血管？專家指出，對于靜脈曲張人群，首先應加強保暖，避免下肢長時間暴露于低溫環(huán)境。同時睡覺可穿戴醫(yī)用彈力襪，通過外部壓力支撐脆弱血管。若曲張嚴重或伴血栓，建議盡早治療。
而對于普通人群而言，出入室內(nèi)外時，建議在過渡區(qū)稍作停留，形成溫差緩沖。重點保護頭部、頸部和四肢末端。在活動時間的選擇上，盡量避免清晨、低溫時段劇烈戶外運動。日常生活中，可使用加濕器，防止血液過黏。適當增加溫補食材，避免冷食。
王涌臻特別提醒，尤其北上游玩的南方朋友更要注意，北方冬季室內(nèi)外溫差大，血管經(jīng)歷“熱脹冷縮”的頻率和幅度遠高于南方。同時南方朋友缺乏寒冷生活經(jīng)驗，易忽視足部、腿部保暖，建議采用“洋蔥式穿搭”，隨時調(diào)整，避免血管系統(tǒng)承受過大壓力。
靜脈曲張并非小問題，一旦出現(xiàn)皮膚變色、反復脹痛甚至潰瘍，說明已進入需手術(shù)干預的階段。據(jù)了解，如今介入微創(chuàng)技術(shù)已十分成熟，如經(jīng)導管泡沫硬化術(shù)，僅通過1-2毫米穿刺點，20分鐘左右即可完成治療，術(shù)后次日即可出院。及時規(guī)范治療，才能避免并發(fā)癥，重獲健康雙腿。
通訊員 朱諾
揚子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖
校對 陶善工