凌晨總被“滋滋”聲吵醒？46歲男子遭遇頑固耳鳴困擾，定制“聲處方”讓失眠“走開”
來源： 紫牛新聞
2026-01-12 19:01:00
“凌晨兩三點被耳朵里的‘滋滋’聲吵醒，輾轉反側到天亮的日子終于結束了！”近日，46歲的南京市民蔡先生（化名）在接受了個性化“聲治療”后，困擾他數(shù)月的失眠問題得到顯著緩解。這一“以聲治聲”的療法，正幫助眾多飽受耳鳴困擾的患者擺脫了“耳鳴+失眠”的雙重折磨，重新找回久違的寧靜睡眠。
深夜耳鳴被吵醒，“聽聲音”幫他破解難題
據(jù)蔡先生介紹，近幾個月來，無明顯誘因的耳鳴突然找上門來，尤其是到了深夜，周圍環(huán)境越安靜，耳鳴聲就越清晰刺耳。凌晨兩三點鐘，當大多數(shù)人睡得正香時，蔡先生卻常常被耳朵里尖銳的“滋滋”聲吵醒，之后便難以入睡，白天精神狀態(tài)極差，工作和生活都受到嚴重影響。嘗試過自行調整作息、服用安神類藥物等方法后，耳鳴癥狀并未改善，反而愈發(fā)嚴重。
不堪其擾的蔡先生經(jīng)朋友推薦，來到南京仁品耳鼻喉?？漆t(yī)院耳鳴專病門診尋求幫助。針對蔡先生的病情，醫(yī)生為其量身制定了一套綜合治療方案，“聲治療”就是其中重要的一環(huán)。
“明明耳朵里已經(jīng)夠吵了，再加上其它聲音那不是更睡不著了？”對此，蔡先生起初還感到不解。但令他驚喜的是，第一次體驗就感受到了效果。“住院第二天的凌晨，又被耳鳴聲吵醒了，我就按照醫(yī)生的指導戴上耳機，聽著定制的音樂，注意力慢慢從耳鳴聲上轉移開，不知不覺就再次入睡了?！眻猿种委熞恢芎?，蔡先生的睡眠質量明顯提升，耳鳴聲的響度也有所降低，白天精神狀態(tài)好了很多?！皼]想到這招真的管用，終于不用再受失眠的折磨了！”蔡先生興奮地說道。
聲治療助力聽覺重塑，需遵醫(yī)囑進行治療
記者從南京仁品耳鼻喉專科醫(yī)院了解到，耳鳴雖是耳科常見病，但很多患者將耳鳴視為“小毛病”，拖延不治，不但可能影響聽力、睡眠，還會引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。
“其實耳鳴現(xiàn)階段可防可治，出現(xiàn)耳鳴癥狀后，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診?！鄙虾Ｖ嗅t(yī)藥大學附屬岳陽醫(yī)院耳鼻咽喉科首席專家李明教授表示，目前南京仁品耳鼻喉醫(yī)院采用“耳鳴綜合療法2.5”診療體系，通過“交流解惑、聲治療、對癥治療、神經(jīng)節(jié)治療”四部曲，為患者提供個性化、系統(tǒng)化的治療方案。其中“聲治療”是通過對耳鳴患者精細化的評估，確定耳鳴的頻率和響度，根據(jù)患者耳鳴聲配制出個性化的音樂或自然聲，讓患者定時聆聽治療，降低大腦皮層對耳鳴刺激的感知，切斷耳鳴與不良心理反應的邊緣系統(tǒng)，糾正患者不良的情緒障礙，自主神經(jīng)系統(tǒng)之間形成的“惡性循環(huán)”，臨床治療效果顯著。
在此，專家特別提醒，聲治療需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，如果出現(xiàn)耳鳴反復發(fā)作、持續(xù)不緩解，已影響睡眠、情緒等情況，應及時就醫(yī)。1月18日，李明教授將應邀來到南京仁品耳鼻喉?？漆t(yī)院坐診，號源有限，有需求的市民可以致電官方電話025—57888888或添加“南京仁品耳鼻喉?？漆t(yī)院”微信公眾號預約掛號就診。
通訊員 趙鈺
校對 陶善工