更年期高發(fā)！當(dāng)焦慮遇上“腦子里的交響樂”，該怎么辦？
來源： 紫牛新聞
2025-12-08 18:59:00
“醫(yī)生，我耳朵里嗡嗡響，就像有支交響樂隊(duì)，24小時不停歇，越安靜的時候越是吵鬧，每天都心煩意亂……”近日，48歲的張女士（化名）在南京仁品耳鼻喉專科醫(yī)院門診向醫(yī)生傾訴自己的困擾，除了持續(xù)耳鳴，她還伴有煩躁、失眠、潮熱出汗等癥狀。醫(yī)生檢查后告知，這些不適都與更年期密切相關(guān)。
南京仁品耳鼻喉?？漆t(yī)院耳鳴專病門診主任姚國志提醒，更年期是女性生命中的自然階段，耳鳴作為常見癥狀之一，不應(yīng)被簡單視為“必須忍受”的問題?？茖W(xué)認(rèn)識、及時干預(yù)、綜合調(diào)理，完全可以將耳鳴的影響降到最低，平穩(wěn)度過這一特殊時期。
雌激素波動，耳朵的“隱形殺手”
記者從多家醫(yī)院了解到，近年來更年期耳鳴患者的就診量明顯增加，不少女性深受其擾。
“雌激素水平急劇下降，內(nèi)分泌紊亂是主要原因?！币局魅谓忉屨f，女性進(jìn)入更年期后，卵巢功能衰退，雌激素水平大幅下降，會引發(fā)一系列生理變化，其中就包括內(nèi)耳環(huán)境的改變。內(nèi)耳的聽覺器官對激素水平變化較為敏感，雌激素水平降低會導(dǎo)致內(nèi)耳血管收縮，血液循環(huán)不暢，進(jìn)而影響聽覺神經(jīng)的營養(yǎng)供應(yīng)，引發(fā)耳鳴。
更年期耳鳴不僅是聽覺問題，更可能是全身健康狀況的反映?！霸S多更年期女性伴有高血壓、糖尿病等慢性疾病，這些疾病會影響內(nèi)耳供血，加重耳鳴癥狀。”姚國志主任說，“此外，更年期常見的焦慮、煩躁、失眠等情緒問題，也會讓交感神經(jīng)興奮，內(nèi)耳血管進(jìn)一步收縮，耳鳴更明顯?！?/p>
綜合干預(yù)，遠(yuǎn)離“更年期耳鳴”
對于更年期耳鳴的治療，專家強(qiáng)調(diào)“交流解惑+聲治療+對癥治療+神經(jīng)節(jié)治療”綜合干預(yù)的重要性。
“更年期不是‘疾病’，但這個階段出現(xiàn)癥狀需要主動管理?！币局魅魏粲跖栽诟昶谝P(guān)注自身健康，出現(xiàn)耳鳴等不適癥狀時及時就醫(yī)，與醫(yī)生面對面交流解惑，有利于改變對耳鳴的負(fù)面認(rèn)知，減少焦慮情緒，從而降低耳鳴的主觀響度和困擾程度。
在對癥的藥物治療方面，應(yīng)該經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評估后，服用相應(yīng)藥物，補(bǔ)充雌激素水平，改善內(nèi)耳血液循環(huán)，緩解耳鳴癥狀，對于伴有較為嚴(yán)重情緒問題的患者可增加抗焦慮、抗抑郁藥物，失眠嚴(yán)重的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用助眠藥物?！安煌幬镉懈髯缘倪m應(yīng)證和禁忌證，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行用藥?！?/p>
與此同時，聲治療、神經(jīng)節(jié)治療也是近年來臨床上被證實(shí)有效的干預(yù)手段，可以幫助患者顯著改善耳鳴癥狀，提高生活質(zhì)量。
“更年期耳鳴雖然常見，但并非不可緩解?！币局魅翁嵝?，只要找對原因、綜合應(yīng)對，大多數(shù)患者的癥狀都能得到有效控制。同時，家人也要給予更年期女性足夠的理解和關(guān)愛，發(fā)現(xiàn)家中45歲以上女性出現(xiàn)耳鳴、焦慮等現(xiàn)象時，可以添加“南京仁品耳鼻喉?？漆t(yī)院”微信公眾號或致電025—57888888預(yù)約耳鳴專病門診，幫助她們順利度過這一特殊時期。
通訊員 趙鈺
校對 胡妍璐