網(wǎng)紅說法求真 ▏孕產(chǎn)圈爆火的紅參水，真能助產(chǎn)又補氣血？
來源： 紫牛新聞
2026-01-12 19:07:00
“生孩子喝紅參水，產(chǎn)前攢力氣，產(chǎn)后補元氣！”近期，紅參水在孕產(chǎn)圈迅速走紅，不少孕媽媽將其列入“待產(chǎn)包必備清單”。有過來人分享經(jīng)驗稱“無高血壓就能喝，恢復快一倍”，但也有產(chǎn)婦表示“生產(chǎn)當天喝了，出血過多”。紅參水究竟能不能助力分娩與產(chǎn)后恢復？
圖源 來自網(wǎng)絡(luò)
對此，東南大學附屬中大醫(yī)院婦產(chǎn)科主任賈瑞喆表示，從醫(yī)學角度看，紅參水并沒有促進妊娠發(fā)動的科學依據(jù)?！凹t參作為中藥材，主要功效是補氣養(yǎng)血，可能對體質(zhì)虛弱的人群有一定調(diào)理作用，但目前沒有任何臨床研究或權(quán)威指南證明它能誘發(fā)宮縮、促進分娩?！彼€提到，孕晚期盲目飲用紅參水存在諸多風險，紅參中的成分可能刺激子宮異常收縮，增加胎兒缺氧或胎盤早剝的風險，同時還可能導致孕婦血壓升高，對母嬰安全造成不利影響。
賈瑞喆提到，不少孕晚期孕婦及家屬因為擔心“過期妊娠”或分娩遲遲不發(fā)動而陷入焦慮，進而容易輕信各類民間偏方。但這些偏方不僅毫無效果，還可能延誤正規(guī)醫(yī)療處理時機?！跋胍樌置?，不應該臨時‘抱佛腳’，整個孕期的飲食都要少食多餐、均衡營養(yǎng)，還要保持輕中度有氧運動，比如散步、游泳、瑜伽等，足月后可適當增加運動時長和強度，促進子宮收縮?！?/p>
“生孩子是個體力活，適當補充能量是很有必要的，但要選擇容易消化、能快速供能的食物和飲品，最好避開乳制品飲料，因為乳制品和胃液反應容易結(jié)塊、脹氣，萬一需要緊急麻醉，還會增加反流誤吸風險。”賈瑞喆主任表示，現(xiàn)在無痛分娩已經(jīng)廣泛應用，能極大地減輕疼痛，讓產(chǎn)婦在宮縮間隙得到休息，保存體力，這比吃什么補品都實在。
部分孕婦在孕晚期“遲遲不發(fā)動”時該怎么做？賈瑞喆建議，首先應通過醫(yī)學手段正規(guī)誘發(fā)子宮收縮，且該操作必須具備明確的醫(yī)療指征。通常滿42周屬于“過期妊娠”，而當妊娠達到或超過41周尚未分娩時，胎盤功能可能開始下降，胎兒缺氧或?qū)m內(nèi)窘迫的風險會隨之增加，因此臨床上一般在孕41周時，就會積極準備為孕婦引產(chǎn)。此外，若孕婦患有糖尿病、心臟病、妊娠期高血壓等妊娠合并癥，繼續(xù)妊娠可能危及母兒健康，也需及時進行醫(yī)療干預。
“醫(yī)生會依據(jù)診療指南及孕婦具體病情，在合適時機準備引產(chǎn)，比如打催產(chǎn)針?！辟Z瑞喆補充，尤其是出現(xiàn)胎兒異常，如缺氧、胎兒生長受限、羊水過少、胎盤老化，或發(fā)生胎膜早破且遲遲未自然臨產(chǎn)等情況時，為預防感染，醫(yī)生會根據(jù)臨床需要積極開展引產(chǎn)。
針對產(chǎn)后恢復，臨床也有科學的干預方法。賈瑞喆介紹，寶寶出生后，醫(yī)生通常會立即為產(chǎn)婦使用縮宮素，促進子宮收縮，這是預防產(chǎn)后出血的有效手段。另外在產(chǎn)后階段，產(chǎn)婦還可在醫(yī)生指導下服用生化湯、益母草、坤寧口服液等藥物，幫助促進胎盤及胎膜附著部位的子宮恢復。
揚子晚報/紫牛新聞記者 萬惠娟
視頻 萬惠娟
校對 陶善工